Szkoła promująca zdrowie
Wyścigi rzędów klas 1-3
3 czerwca reprezentacja klas 1-3 wzięła udział w Gminnych Wyścigach Rzędów w Kunowicach. Po zaciętej walce i wykonaniu 9 konkurencji zdobywamy wysokie 3.miejsce!!!
Brawo dla naszych małych sportowców!
3
Puchar Tymbarku
W dniach 7-11.04.2025 nasze drużyny rywalizowały w turniej piłki nożnej o Puchar Tymbarku na szczeblu powiatowym.
SP 3 wystawiło zespoły we wszystkich kategoriach wiekowych: U8, U10 i U12. Po emocjonujących pojedynkach kończyliśmy zmagania na podium, a cenne doświadczenie zaprocentuje na pewno w przyszłości.
Do zawodów dzieci przygotował Pan Mirosław Dębiec.
Uczestnicy zawodów uczęszczają na zajęcia SKS z piłki nożnej w naszej szkole pod nazwą "Futbolaki" oraz "Znamy się z piłki".
Drużynowe Mistrzostwa Powiatu w Biegach Przełajowych
2 kwietnia 2025 r. w Słubicach odbyły się Drużynowe Mistrzostwa Powiatu w Biegach Przełajowych. Naszą szkołę reprezentowali uczniowie i uczennice w różnych kategoriach wiekowych, rywalizując z zaangażowaniem i sportowym duchem walki. Gratulujemy wszystkim uczestnikom świetnych wyników i dziękujemy za godne reprezentowanie naszej szkoły!
Akcja „Witaminowy dzień” w SP nr 3
21.03.2025r. dla uczniów naszej szkoły została zorganizowana akcja mająca na celu propagowanie zdrowego stylu życia oraz zdrowego odżywiania.
Celem tej akcji było uświadomienie młodemu pokoleniu jak ważne jest spożywanie warzyw i owoców będących cennym źródłem witamin.
Uczniowie klasy 3 b wspólnie z rodzicami przygotowali dla uczniów naszej szkoły zdrowy poczęstunek, którym częstowali podczas długiej przerwy. Ponadto uczniowie przebrani za witaminy kolportowali kolorowe ulotki z informacjami na temat właściwości witamin.
Tego dnia uczniowie poszczególnych klas przygotowywali plakaty na temat wybranej przez siebie witaminy. Zapoznawali się z literaturą dotyczącą zdrowia, wpływu witamin na nasz organizm, rozmawiano w klasach o tym, jak wzmacniać własną odporność. Podczas zajęć dzieci skorzystały także z „Komiksu Zdrowego Życia” wydanego przez Ministerstwo Zdrowia. Była to także okazja, aby dowiedzieć się jaki wpływ na samopoczucie i funkcjonowanie mają witaminy, za co odpowiadają i jakie mogą być skutki tego, że mamy ich za mało.
Dziękuję Dyrekcji, wszystkim Uczniom, Wychowawcom oraz Pracownikom naszej szkoły, którzy przyłączyli się do współpracy i organizacji naszej akcji.
Bardzo serdecznie dziękuję Pani Dominice oraz Rodzicom za ogromne zaangażowanie i rewelacyjną współpracę!
Dorota Bąbka
12
Konkurs z okazji Dnia Zdrowia
Z radością informujemy, że z okazji obchodów Dnia Zdrowia nasi uczniowie z klas 7 i 8 wzięli udział w konkursie wiedzy o zdrowym odżywianiu!
Konkurs miał na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz zwiększenie świadomości na temat zasad prawidłowego żywienia. Nasi uczniowie wykazali się nie tylko świetną wiedzą teoretyczną, ale także kreatywnością i zaangażowaniem.
Z radością ogłaszamy, że konkurs wygrał Mikołaj Wołowicz z kl. 8b.
Wyróżnienia otrzymują: Mateusz Hołyński z kl. 8b i Maksymilian Idziaszek z kl. 8a.
Gratulujemy !
Zdrowe odżywianie w świetlicy szkolnej 🍎🍒
W ostatnim tygodniu uczniowie uczęszczający do świetlicy szkolnej mieli okazję zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania oraz piramidą żywieniową.
Podczas zajęć dzieci dowiedziały się, jak ważne jest spożywanie różnorodnych posiłków, bogatych w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i białko.
Rozmawialiśmy także o roli ruchu i nawodnienia w codziennym życiu.
Zajęcia miały na celu kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych i promowanie zdrowego stylu życia.
2
Spotkanie z dietetykiem – „Program dla szkół”
W ramach programu edukacyjnego „Program dla szkół” uczniowie z klas I-V wzięli udział w spotkaniu z dietetykiem, Panią Julią Chruściel, która podzieliła się cennymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego odżywiania.
Głównym celem „Programu dla szkół” jest kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez dostarczanie uczniom produktów mlecznych oraz owocowo-warzywnych. Dzięki temu dzieci od najmłodszych lat poznają smaki zdrowych przekąsek.
W trakcie spotkania dzieci dowiedzieli się, jak podejmować świadome wybory żywieniowe, które pozytywnie wpływają na zdrowie i samopoczucie.
Spotkanie miało na celu zwiększenie świadomości na temat roli diety w codziennym życiu oraz promowanie zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.
44
“Nadwadze mówię NIE!” akcja plakatowa w szkole
W ostatnim tygodniu uczniowie w ramach lekcji biologii przygotowali plakaty dotyczące problemu nadwagi oraz piramidy zdrowego żywienia.
Celem było zwiększenie świadomości na temat znaczenia zbilansowanej diety, aktywności fizycznej i dbania o zdrowie. Prace uczniów były kreatywne, kolorowe i pełne cennych informacji. Plakaty można oglądać na szkolnych korytarzach.
Gratulujemy wszystkim zaangażowanym i zachęcamy do dalszego zgłębiania tematyki zdrowego stylu życia!
11
Zakładamy ogródek !
W miniony tydzień EKOludki przy pomocy naszego pana woźnego stworzyły skrzynie, które w najbliższym czasie wypełnią się ziemią, w której posiane zostaną nowalijki. Trzymajcie za nas kciuki, aby wyrosły nam piękne, zdrowe i dorodne warzywa.
33
Mistrzostwa w piłce koszykowej
Mistrzostwa Powiatu w piłce koszykowej - chłopcy, odbyły sie dnia 26.02.2025 w Rzepininie. Zajęli II miejsce. Drużyna w składzie:D.Strzemieczny; M.Idziaszek; Sz. Napierała; M.Hołynski; B.Kaliski ; R.Molchanov.
Światowy Dzień Otyłości
W związku z Światowym Dniem Otyłości, który obchodzony jest 4 marca, w naszej szkole początek marca skupiony był na działaniach związanych z profilaktyką w danym temacie.
Celem Światowego Dnia Otyłości jest zwrócenie uwagi na problem otyłości oraz promowanie zdrowego stylu życia. Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, zwiększającą ryzyko chorób serca, cukrzycy, chorób układu krążenia i nowotworów. W ramach obchodów organizowane są akcje promujące aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i edukację w zakresie otyłości. Warto pamiętać, że zdrowy styl życia powinien być stałym elementem naszej codzienności.
Działania w naszej szkole obejmowały wszystkich uczniów.
Na lekcjach wychowawczych, przedmiotowych, pozalekcyjnych oraz świetlicowych nauczyciele w różnoraki sposób przekazywali wiedzę uczniom min. prowadzili pogadanki, odbywały się zajęcia plastyczne, komputerowe, emitowane były filmy edukacyjne, które miały zwrócić uwagę dzieci i młodzieży na problem otyłości.
20
"Życie ludzkie jest wartością najwyższą "
Dnia 29.11.2024r. odbyło się w naszej szkole spotkanie z ratownikami medycznymi pracującymi na co dzień w słubickim Szpitalu im.prof. Z. Religi.
Inicjatywa podjęta została w związku z przyjętym przez naszą szkołę Programem Szkoły Promującej Zdrowie.
Uczniowie klas edukacji wczesnoszkolnej mieli zatem okazję do poznania niezwykle trudnej i odpowiedzialnej pracy ratowników medycznych. Dzieci uczyły się sztuki resuscytacji ćwicząc na fantomach, bezpiecznych zachowań w w razie zdarzenia oraz właściwego zgłaszania wypadku.
Teraz czekamy na kolejne spotkanie!
21
Święto Okularnika
W dniach 20-29.11 w naszej szkole trwało Święto Okularnika, które miało na celu promowanie wiedzy o zdrowiu oczu oraz radości z noszenia okularów. Wydarzenie to zgromadziło uczniów, nauczycieli oraz rodziców, którzy wspólnie uczestniczyli w różnorodnych atrakcjach.
Jednym z głównych punktów programu było stworzenie galerii. Uczniowie kl. I- III mieli okazję wcielić się w artystów i rysowali siebie w okularach. W tej części zajęć wykorzystywali różnorodne techniki rysunkowe, co pozwoliło na rozwijanie ich zdolności artystycznych i kreatywności. Mieliśmy okazję podziwiać różnorodność okularów od klasycznych po nowoczesne, od eleganckich po szalone. Natomiast uczniowie z klas starszych mieli za zadanie stworzyć plakat nt. ,,Załóż okulary, odkrywaj więcej”.
W trakcie Święta Okularnika odbyły się również pogadanki na temat dbania o wzrok. Nauczyciele omawiali znaczenie regularnych badań okulistycznych, a także przedstawiali praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia, który wpływa na kondycję oczu.
Klasy I- IV w ramach programu wychowawczo-profilaktycznego Spójrz inaczej brały udział w zajęciach integracyjnych pt.,,Przezywanie”. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusjach, zadawali pytania i dzielili się własnymi doświadczeniami.
W ramach programu wyświetlono film edukacyjny, który w przystępny sposób przedstawiał zagadnienia związane z anatomią oka oraz skutkami niewłaściwego dbania o wzrok. Film ten cieszyły się dużym zainteresowaniem.
Kolejnym elementem Święta Okularnika była nauka piosenki, której tekst dotyczył noszenia okularów. Uczniowie w czasie zajęć bardzo chętnie uczyli się piosenki, a ich entuzjazm podczas wspólnego śpiewania wprowadzał radosną atmosferę.
Następnym punktem Święta Okularnika był konkurs plastyczny, w którym uczniowie mogli wykazać się swoją wyobraźnią, tworząc prace na temat „Moje wymarzone okulary”. Prace były różnorodne, a jury miało trudne zadanie, aby wyłonić najlepsze z nich. Zwycięzcy otrzymali nagrody.
I miejsce- Zofia Wołowicz kl. II a
II miejsce- Gniewko Makówka kl. II a
III miejsce -Maria Bąk kl. I a
IV miejsce- Diana Khreptiuk kl. II b
Wyróżnienie otrzymali :
Oliwia Ugorska kl. II a
Pola Woronowicz kl. I a
Dawid Konter kl. III a
Oskar Dmitrzak kl. III a
W ostatnim dniu obchodów zaprosiliśmy wszystkich uczniów i nauczycieli do udziału w zabawie .
Tym razem zachęcaliśmy, aby uczniowie ubrali się na fioletowo i założyli zabawne, stylowe okulary. Uczniowie pokazali swoją wyjątkowość, a szkoła zatętniła fioletem i kreatywnością!
Wisienką na torcie był pokaz mody. Modele i modelki prezentowali nie tylko najnowsze trendy w okularach, ale także unikalne stylizacje, które zachwyciły wszystkich obecnych. Podczas finałowego zakończenia odbył się krótki koncert, w którym uczniowie zaprezentowali swoje umiejętności wokalne. Piosenka, którą wszyscy odśpiewaliśmy ,,Włóż różowe okulary” doskonale oddała ducha naszych obchodów. Melodia, słowa- wszystko to sprawiło, że poczuliśmy się jeszcze bardziej związani z tematem i z sobą nawzajem.
W holu szkoły znajdowała się fotobudka, w której chętni uczniowie mogli zrobić pamiątkowe zdjęcie.
Podsumowując, Święto Okularnika było niezwykle udanym wydarzeniem, które połączyło edukację z zabawą. Uczniowie zyskali nową wiedzę na temat zdrowia oczu, a także mieli okazję rozwijać swoje talenty artystyczne. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku Święto Okularnika przyciągnie jeszcze większą liczbę uczestników!
Dziękujemy każdemu z Was za udział w tym wydarzeniu. Wasza energia, entuzjazm i zaangażowanie sprawiły, że Święto Okularnika było fantastycznym przeżyciem.
W imieniu Zespołu Promocji Zdrowia
Aleksandra Błaszczak i Żaneta Umińska
148
Przepis na zdrowie
Podczas lekcji na temat zdrowego odżywiania uczniowie klasy trzeciej przygotowali zdrowe II śniadanie. Tego dnia dzielili się informacjami o sposobach na przygotowanie smacznego i bogatego w witaminy i składniki odżywcze śniadania. Ponadto w klasie dzieci samodzielnie wykonały kolorowe kanapki oraz dzieliły się zdrowymi przekąskami.
5
Zespół Szkoły promującej Zdrowie:
Koordynator:
mgr Żaneta Umińska, tel kont. 697-437-577, e-mail: zanetauminska@onet.eu
Członkowie:
- mgr Aleksandra Błaszczak
- mgr Daria Zwolińska
- Dominika Kuzio
- mgr Dorota Bąbka
- mgr Martyna Mazur